Saat mendaki di siang hari kamu harus sedikit berhati-hati karena panas matahari bisa saja malah berbahaya bagi tubuhmu saat mendaki di cuaca siang hari yang panas. Berikut adalah salah satu resiko yang harus kamu hadapi saat mendaki di siang hari.
Heat Stroke adalah gangguan pada tubuh yang disebabkan oleh sengatan panas sebagai akibat kegiatan fisik dilingkungan suhu panas atau cuaca yang sangat panas, sehingga timbul gangguan hebat pada sistem pengaturan suhu tubuh disertai tanda-tanda yang khas yaitu:
Kenaikan suhu badan yang tinggi
Kejang
Penurunan kesadaran, koma bahkan kematian.
Gejala-gejala heatstroke terdiri dari :
Gejala Lanjutan : korban menjadi pasif (malas berkomunikasi), muntah yang sangat hebat, suhu tubuh menjadi sangat panas (≥ 45°C), nadi sangat cepat (≥ 160x/menit), pernafasan cepat, kejang pada bagian tubuh tertentu, kulit menjadi merah, panas dan kering.
Gejala Kritis : Syok, kesadaran semakin menurun, pupil membesar, kejang pada seluruh tubuh.
Penanganannya :
Jaga jalan nafas tetap bebas, pernafasan tetap baik, lakukan RJP jika perlu kecuali gejala heatstroke secara dini, pindahkan ke tempat yang teduh, baringkan korban, longgarkan pakaian dan perlengkapannya.
Apabila tidak ada alat pengukur suhu tubuh, kita dapat membandingkan suhu tubuh korban dengan suhu tubuh kita sebagai penolong
Dinginkan tubuh korban dengan segera sampai suhu tubuh kira-kira 38.5°C dengan mengompres tengkuk dengan air dingin, dan bila mungkin diberi cukup air minum
Keringkan tubuh korban untuk mencegah korban jatuh kedalam keadaan hipotermia.
Monitor suhu tubuh setiap 5 menit, jaga korban tetap dalam keadaan sadar.
Catatan :
Jika Heat stroke ini didiamkan akan menyebabkan mati suri, keadaan lebih lanjut dari pingsan dimana fungsi pernafasan menurun dan tidak mencukupi lagi, korban jadi tidak sadar, denyut nadi tidak teraba, dan pernafasan tidak tampak, pupil mata melebar dan ada reaksi terhadap penyinaran, muka pucat kebiru-biruan.
Jadi, teman petualang waspadai heat stroke yang bisa datang tiba-tiba, tag temanmu supaya mereka waspada.
Semoga bermanfaat....
Sebarkan Artikel ini
Temukan Kami di INSTAGRAM
